Brrrr nu är det kallt och rått ute. Känns som om det kryper in till benet och inget annat än ett varmt bad kan få märg och ben att avfrostas. Så det är det dags för nu ett härligt värmande mysbad. Olympia går omkring och gapar, ska kolla om hon vill bada (Hon är hysteriskt rädd för vatten så det vill hon nog inte). Hon gapar egentligen för att hon vill ha ”blötmat” men eftersom hon ibland får alzhemers på kvällen och glömmer att hon redan fått det så låtsas jag att jag inte förstår ett ord av kattish. Nu ska i alla fall jag bada… Blubb och bubbel på er.
Visst om man hade en privat liten ande i en flaska som inte kunde ta hand om världsfred/svält/ohälsa och inte heller kunde hjälpa familj och vänner utan bara se till mina personliga behov och önskningar. En liten egoande med andra ord så skulle jag förutom pengar (som tar hand om fyra av fem av problemen) önska mig följande utan inbördes rankning:
Ett hem – Jag är så trött på att känna mig otrygg eller felplacerad. Sedan min skilsmässa för10 år sedan har jag varit utan ett förstahandskontrakt. Förutom när M och jag bodde i Enköping en period då vi istället blev isolerade.
Ett tryggt och roligt arbete – Min arbetsplats just nu är allt annat än trygg och jag känner hela tiden att mitt jobb är hotat.
Fullkomlig hälsa – Ja vad ska jag säga, det är irriterande med näsblod, att svimma när man cyklar, förkylningar stup i kvarten. Jag vill vara som för några år sedan då jag inte kände av några krassligheter alls. Usch krämpor tyder på att man är gammal, jag känner mig äldre än min fysiska ålder just nu.
Sömn när kroppen ber att få sova – Sömn är något som jag alltid har skattat högt. Den som säger att det är slöseri med tid har fel! Jag använder tiden till något jag blir tillfreds av och får njutning av. Är det inte full användning av tiden?
Sol och värme – Lustigt egentligen då jag oftast är för varm när jag ska sova, när jag kommer till jobbet etc. och vill ha AC på hotellet under semestern. Men sol och värme gör att man mår så mycket bättre är så mycket gladare. Maldiverna nästa tack!
Är så trött på att inte kunna sova tillräckligt! Jag kunde inte somna i tid igår heller trots att jag loggade ur och kröp ner i sängen. Jag tror inte mitt sömntryck är anpassat för ett 24 timmarsdygn överhuvudtaget och framför allt inte för ett där natten pågår halva dagen också!
Jag får nog finna mig i att Ekvatorn borde vara min optimala boplats och att jag nog skulle jobba som sängprovare eller sängdemonstratris.
En sak med sömn som jag tyckte var ruggigt spännande är hur sömnen liksom styrs med hjälp av sömntrycket. Jag måste sitta i någon sorts tryckkammare konstant!
Under dagen när vi är vakna ökar gradvis sömntrycket, som är den kraft som säger åt oss att vi ska sova. Samtidigt ökar dock också den inre klockans vakenhetssignal, för att vara som starkast framåt eftermiddagen/kvällen. Därefter börjar vakenhetssignalen sjunka, och vi faller i sömn av det sömntryck som byggts upp under dagen. Under natten minskar gradvis också vakenhetssignalerna från den inre klockan. På morgonen och förmiddagarna håller vi oss vakna på grund av att sömntrycket är så lågt, medan vi på eftermiddagar och kvällar, när sömntrycket är högre, håller oss vakna på grund av vakenhetsstimulerande signaler från den inre klockan.
Min inre klocka tickar helt klart inte som den ska, vart finns det en urmakare som kan fixa den måntro?
För oväntat var det, jag vet inte vad det var som drog in mig i järnafären som har allt man inte visste att man behöver, men helt plötsligt stog jag därinne med en margreteskål med hål i! Jo jag har länge velat byta ut mitt gamla durkslag men liksom inte hittat något att ersätta det med som var bättre. Lite nya slevar och en förvaringsbunke på höjden fick också följa med hem bara för att jag är så snäll! Så nu står de där med resten av disken jag bara inte förmått mig att diska och bygger på mitt dåliga samvete. Men nu är det dags att göra ett tidigt försök till sömn.
Jo det är slarvigt frilagt men ärligt talat jag orkar verkligen inte bättre idag.
En dag och det kändes som någon drämt en slägga i huvudet på mig när jag vaknade. Tre dagar och jag är helt väck. Hade hoppats att jag skulle sussa tidigt igår kväll, men se nä så blev det inte! Ska göra ett nytt försök ikväll… så det blir inga långa utläggningar. Har gjort några självtester på nätet och snabbt konstaterat att jag är 100% kvällsmänniska. Duhhh ska det vara nytt? Men fick också fram att jag har sömnsvårigheter . Men hoppas och tror att det ger sig bara livet blir liiite lugnare igen. Känner mig faktiskt lite som en tonåring, för det vet ju alla att de kan sova hur mycket som helst när som helst men helst på dagarna! Sömn är faktiskt ruggit spännande när man orkar bry sig.
Nej jag har inte tecknat bilden, har inte ens frågat om lov… Skäms! Men lägger in en länk för samvetets skull
