HÀr har det fixats en del i helgen, det har stÀdats och tömts garderober. Inte mycket som fÄtt nÄgon nÄddÀr skulle jag vilja sÀga.
Men det kÀnns jÀkligt skönt att vad jag Àn tar för tröja i garderoben sÄ Àr det en ESPRIT t-shirt lÄng eller kortÀrmad. Jag behöver inte ha sÄ stora problem att vÀlja vad jag ska ha pÄ mig.
Sen har jag bakat ett gĂ€ng kanelbullar som vart super goda bĂ„de enligt S2 och M. Lika luftiga som garderoben blev! Men min Ă€lskade julklapp Kitchen Aiden har fĂ„tt Ă„ka pĂ„ service för den skakar, och dĂ„ och dĂ„ kommer det skarpa ljud frĂ„n motorn đ .
Tycker jag har varit en aning neggo pĂ„ sista tiden sĂ„ jag tyckte jag skulle fĂ„ fram mitt positiva jag. SlĂ€ngde in lite ord i wordle.net och sĂ„ fick jag till âmigâ i ordform (DĂ€r jag utelĂ€mnat aversioner). Funderar lite pĂ„ om jag ska göra det till en öppen utmaning. Vore rĂ€tt kul att se hur era âportrĂ€ttâ ser ut. Om nĂ„gon antar utmaningen kan ni vĂ€l slĂ€nga in en kommentar hĂ€r sĂ„ att jag inte missar det.
Brrrr nu Ă€r det kallt och rĂ„tt ute. KĂ€nns som om det kryper in till benet och inget annat Ă€n ett varmt bad kan fĂ„ mĂ€rg och ben att avfrostas. SĂ„ det Ă€r det dags för nu ett hĂ€rligt vĂ€rmande mysbad. Olympia gĂ„r omkring och gapar, ska kolla om hon vill bada (Hon Ă€r hysteriskt rĂ€dd för vatten sĂ„ det vill hon nog inte). Hon gapar egentligen för att hon vill ha ”blötmat” men eftersom hon ibland fĂ„r alzhemers pĂ„ kvĂ€llen och glömmer att hon redan fĂ„tt det sĂ„ lĂ„tsas jag att jag inte förstĂ„r ett ord av kattish. Nu ska i alla fall jag bada… Blubb och bubbel pĂ„ er.
Visst om man hade en privat liten ande i en flaska som inte kunde ta hand om vÀrldsfred/svÀlt/ohÀlsa och inte heller kunde hjÀlpa familj och vÀnner utan bara se till mina personliga behov och önskningar. En liten egoande med andra ord sÄ skulle jag förutom pengar (som tar hand om fyra av fem av problemen) önska mig följande utan inbördes rankning:
Ett hem â Jag Ă€r sĂ„ trött pĂ„ att kĂ€nna mig otrygg eller felplacerad. Sedan min skilsmĂ€ssa för10 Ă„r sedan har jag varit utan ett förstahandskontrakt. Förutom nĂ€r M och jag bodde i Enköping en period dĂ„ vi istĂ€llet blev isolerade.
Ett tryggt och roligt arbete â Min arbetsplats just nu Ă€r allt annat Ă€n trygg och jag kĂ€nner hela tiden att mitt jobb Ă€r hotat.
Fullkomlig hĂ€lsa â Ja vad ska jag sĂ€ga, det Ă€r irriterande med nĂ€sblod, att svimma nĂ€r man cyklar, förkylningar stup i kvarten. Jag vill vara som för nĂ„gra Ă„r sedan dĂ„ jag inte kĂ€nde av nĂ„gra krassligheter alls. Usch krĂ€mpor tyder pĂ„ att man Ă€r gammal, jag kĂ€nner mig Ă€ldre Ă€n min fysiska Ă„lder just nu.
Sömn nĂ€r kroppen ber att fĂ„ sova â Sömn Ă€r nĂ„got som jag alltid har skattat högt. Den som sĂ€ger att det Ă€r slöseri med tid har fel! Jag anvĂ€nder tiden till nĂ„got jag blir tillfreds av och fĂ„r njutning av. Ăr det inte full anvĂ€ndning av tiden?
Sol och vĂ€rme â Lustigt egentligen dĂ„ jag oftast Ă€r för varm nĂ€r jag ska sova, nĂ€r jag kommer till jobbet etc. och vill ha AC pĂ„ hotellet under semestern. Men sol och vĂ€rme gör att man mĂ„r sĂ„ mycket bĂ€ttre Ă€r sĂ„ mycket gladare. Maldiverna nĂ€sta tack!
Ăr sĂ„ trött pĂ„ att inte kunna sova tillrĂ€ckligt! Jag kunde inte somna i tid igĂ„r heller trots att jag loggade ur och kröp ner i sĂ€ngen. Jag tror inte mitt sömntryck Ă€r anpassat för ett 24 timmarsdygn överhuvudtaget och framför allt inte för ett dĂ€r natten pĂ„gĂ„r halva dagen ocksĂ„!
Jag fÄr nog finna mig i att Ekvatorn borde vara min optimala boplats och att jag nog skulle jobba som sÀngprovare eller sÀngdemonstratris.
En sak med sömn som jag tyckte var ruggigt spÀnnande Àr hur sömnen liksom styrs med hjÀlp av sömntrycket. Jag mÄste sitta i nÄgon sorts tryckkammare konstant!
Under dagen nÀr vi Àr vakna ökar gradvis sömntrycket, som Àr den kraft som sÀger Ät oss att vi ska sova. Samtidigt ökar dock ocksÄ den inre klockans vakenhetssignal, för att vara som starkast framÄt eftermiddagen/kvÀllen. DÀrefter börjar vakenhetssignalen sjunka, och vi faller i sömn av det sömntryck som byggts upp under dagen. Under natten minskar gradvis ocksÄ vakenhetssignalerna frÄn den inre klockan. PÄ morgonen och förmiddagarna hÄller vi oss vakna pÄ grund av att sömntrycket Àr sÄ lÄgt, medan vi pÄ eftermiddagar och kvÀllar, nÀr sömntrycket Àr högre, hÄller oss vakna pÄ grund av vakenhetsstimulerande signaler frÄn den inre klockan.
Min inre klocka tickar helt klart inte som den ska, vart finns det en urmakare som kan fixa den mÄntro?
HÀr har det fixats en del i helgen, det har stÀdats och tömts garderober. Inte mycket som fÄtt nÄgon nÄddÀr skulle jag vilja sÀga.
