<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mysecretwindow.se &#187; Rökfritt</title>
	<atom:link href="http://www.mysecretwindow.se/category/ma_famille/la-femme/den-motvillige-motionaren/rokfritt/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mysecretwindow.se</link>
	<description>Ett fönster till min hemliga och ändå inte så hemliga värld.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Sep 2010 10:36:09 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Djävla skitstövel</title>
		<link>http://www.mysecretwindow.se/2008/11/10/djavla-skitstovel/</link>
		<comments>http://www.mysecretwindow.se/2008/11/10/djavla-skitstovel/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2008 21:07:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rökfritt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mysecretwindow.se/?p=1256</guid>
		<description><![CDATA[Blev heligt förbannad på min VD idag. Fast jag sa inget då tillfället var galet.
Under Miljöföreläsningen blev vi tillfrågade hur många som röker på företaget. Jag fick då klämma ur mig att jag varit rökfri en över en vecka nu. Då alla nog ser mig som rökare.
Min VD C vänder sig och säger i spydig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.mysecretwindow.se/wp-content/uploads/2008/11/fimpad.jpg" rel="shadowbox[post-1256];player=img;"><img class="alignleftno size-medium wp-image-1260" title="fimpad" src="http://www.mysecretwindow.se/wp-content/uploads/2008/11/fimpad-220x239.jpg" alt="" width="220" height="239" /></a>Blev heligt förbannad på min VD idag. Fast jag sa inget då tillfället var galet.<br />
Under Miljöföreläsningen blev vi tillfrågade hur många som röker på företaget. Jag fick då klämma ur mig att jag varit rökfri en över en vecka nu. Då alla nog ser mig som rökare.<br />
Min VD C vänder sig och säger i spydig ton:<br />
-Igen!?<br />
han är själv nikotinist som visserligen bara röker när han inte har snus men att sätta sig på höga hästar är vidrigt. Så ska man vara jävlig så är det jag som ska upp på den där hästen.</p>
<p>Jo jag har hållit upp tidigare upp till ett år innan jag fallit dit igen. Men för mig är varje dag utan en smoj en vinst. Så spydiga kommentarer undanbedes! <img src='http://www.mysecretwindow.se/wp-includes/images/smilies/icon_evil.gif' alt=':evil:' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mysecretwindow.se/2008/11/10/djavla-skitstovel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oflyt</title>
		<link>http://www.mysecretwindow.se/2008/11/04/oflyt/</link>
		<comments>http://www.mysecretwindow.se/2008/11/04/oflyt/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Nov 2008 19:32:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Resor]]></category>
		<category><![CDATA[Rökfritt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mysecretwindow.se/?p=1243</guid>
		<description><![CDATA[Jaha då var jag hemma från Danmark då. Tyckte att det var bra bokat av min chef när han bokade direktflyg till Århus från Bromma flygplats istället för en mellanlandning och från Arlanda. Men hua
Kom iväg 6:55 hemifrån och tog mig bort till Cityterminalen där det visade sig att bussen inte gick förens 07:50! Klart [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jaha då var jag hemma från Danmark då. Tyckte att det var bra bokat av min chef när han bokade direktflyg till Århus från Bromma flygplats istället för en mellanlandning och från Arlanda. Men hua</p>
<p>Kom iväg 6:55 hemifrån och tog mig bort till Cityterminalen där det visade sig att bussen inte gick förens 07:50! Klart oflyt (och så har jag inte rökt sedan i fredagskväll och nu blev jag galet sugen). Nåja en timme och 20 minuter senare var jag på Bromma (Arlanda tar normalt 40 min) Fast det ligger en bra bit utanför Sthlm. Flyget gick i tid&#8230; Puh. Landade i värsta mjölken det kändes som vi var kvar i molnen när hjulen tog mark, väldigt röksugen när man flygit (och så har jag inte rökt sedan i fredagskväll och nu blev jag galet sugen). Klaus som hämtade upp oss har Helikopter och skulle flygit oss om det varit klart väder, nu missade jag det och fick istället kajka i bil i 40 min. Möte hela dagen och sedan kajka tillbaks till flygplatsen i bil. När jag kom till &#8221;Lufthavnen&#8221; var jag röksugen igen(och så har jag inte rökt sedan i fredagskväll och nu blev jag galet sugen). Fick kika på helikoptern och ett ryskt stridflugplan i hangaren, men jag ville ju flyga ju! Nåja flyget gick i tid. Väl hemma på frågar min chef om jag ska åka med till T-banan. Nope svarar jag för flygbussen som skulle vara tajmad med inkommande flyg tar ju bara 20 min. Att jag inte lärde mig på morgonen! Jag fick vänta i 30 min, att vänta på en buss framkallar röksug (och så har jag inte rökt sedan i fredagskväll och nu blev jag galet sugen). Kom fram till city terminalen 18:47 då gick bussen som jag skulle ta hem! Sa jag att vänta på bussar framkallar röksug? (och så har jag inte rökt sedan i fredagskväll och nu blev jag galet sugen). Fick vänta till 19:06&#8230; så 19:17 klev jag in genom dörren hemma det gick tio minuter fortare hem &#8230;WOW&#8230; Så många vänteminuter blev det idag och många röksug&#8230; (och så har jag inte rökt sedan i fredagskväll och nu blev jag galet sugen)&#8230;</p>
<p>- Jag gillar inte att vänta på transportmedel, framför allt inte när jag precis håller på att kämpa mot rökningen.</p>
<p>- Dåliga och långsama kommunikationer till Bromma som ju ska vara flygplatsen som är &#8221;nära&#8221;</p>
<p>- Jag har ätit en flygplansmacka på morgonen, 2 smörebröd till lunch, och något ynkligt pet på planet hem.</p>
<p>- Jag är trött</p>
<p>+ Jag behövde inte övernatta i Danmark utan kunde flyga hem samma dag (Bromma har direktflyg)</p>
<p>+ Jag har inte rökt &#8230;. Fan vad jag är bra!</p>
<p><span style="color: #000000;"><span>+</span> </span>Jag rekomenderar en inflyggning till Bromma på kvällen om det är hyfsat klart väder.<br />
Ni anar inte hur vackert Stockholm är då. Jag är kär.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mysecretwindow.se/2008/11/04/oflyt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Erkänner!</title>
		<link>http://www.mysecretwindow.se/2007/10/15/erkanner/</link>
		<comments>http://www.mysecretwindow.se/2007/10/15/erkanner/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Oct 2007 06:08:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rökfritt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mysecretwindow.se/?p=481</guid>
		<description><![CDATA[Har glömt&#8230; Erkänner&#8230; rökte under semestern ;-( Skäms lite

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Har glömt&#8230; Erkänner&#8230; rökte under semestern ;-( Skäms lite</p>
<p style="text-align: center"><img src="http://www.mysecretwindow.se/wp-content/uploads/2007/10/serial_killer.jpg" alt="Serial killer" class="aligncenterno" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mysecretwindow.se/2007/10/15/erkanner/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En smygrökares bekännelse</title>
		<link>http://www.mysecretwindow.se/2007/09/10/en-smygrokares-bekannelse/</link>
		<comments>http://www.mysecretwindow.se/2007/09/10/en-smygrokares-bekannelse/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Sep 2007 10:43:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rökfritt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mysecretwindow.se/?p=356</guid>
		<description><![CDATA[Jo, jag gjorde det på vår kick-off i fredags. Rökte alltså några cigg, vad är det med alkohol som gör de där giftpinnarna så himmelskt goda?
Fast just nu känns det i alla fall rätt OK… Har inte köpt några egna än, har inga planer på det heller. Jag får väl vara en sån där partytiggerska, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jo, jag gjorde det på vår kick-off i fredags. Rökte alltså några cigg, vad är det med alkohol som gör de där giftpinnarna så himmelskt goda?<br />
Fast just nu känns det i alla fall rätt OK… Har inte köpt några egna än, har inga planer på det heller. Jag får väl vara en sån där partytiggerska, jag festar tack och lov väldigt sällan så kan jag hålla det till det &#8230; (Säger jag och börjar tänja på gränserna). Om jag köpt ett eget paket i fredags VET jag att det hade gått åt betydligt fler, skulle det dessutom funnits några kvar dagen efter skulle jag varit totalt rökt…</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mysecretwindow.se/2007/09/10/en-smygrokares-bekannelse/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Summan av alla laster&#8230;</title>
		<link>http://www.mysecretwindow.se/2007/08/07/summan-av-alla-laster/</link>
		<comments>http://www.mysecretwindow.se/2007/08/07/summan-av-alla-laster/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Aug 2007 14:35:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rökfritt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mysecretwindow.se/?p=270</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; lär vara konstant och det ligger nog en stor sanning i det tyvärr. Som sagt en och en halv månad nu sedan min sista cigg. Min senaste last är naturgodis. Yoghurtdoppade vetepuffar och yoghurtdoppade torkade bananer. Syndigt gott! Tyvärr sockrar de sin torkade frukt … Den torkade ananasen är annars något man kan locka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.mysecretwindow.se/wp-content/uploads/2007/08/losviktpase_ny.thumbnail.jpg" alt="Exotiskt naturgodis i lösvikt" title="Exotiskt naturgodis i lösvikt" class="alignright" />&#8230; lär vara konstant och det ligger nog en stor sanning i det tyvärr. Som sagt en och en halv månad nu sedan min sista cigg. Min senaste last är naturgodis. Yoghurtdoppade vetepuffar och yoghurtdoppade torkade bananer. Syndigt gott! Tyvärr sockrar de sin torkade frukt … Den torkade ananasen är annars något man kan locka mig med… Nej det här med att sluta röka kan omöjligt vara bra för figuren och inte har jag fått bättre flås heller… Jag kan till och med få andnöd stillasittandes ibland. Kanske är lite småhypokondrisk men ibland tror jag att jag fått Kol. Hua… nä vem har lite godis till mig?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mysecretwindow.se/2007/08/07/summan-av-alla-laster/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kärleken är en drog  &#8211; konsten att göra slut</title>
		<link>http://www.mysecretwindow.se/2007/07/23/karleken-ar-en-drog-konsten-att-gora-slut/</link>
		<comments>http://www.mysecretwindow.se/2007/07/23/karleken-ar-en-drog-konsten-att-gora-slut/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jul 2007 10:02:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rökfritt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mysecretwindow.se/?p=231</guid>
		<description><![CDATA[Det borde vara ett lätt beslut att dumpa den där ciggen, men i dag är en sån där jobbig sluta röka dag, psyket mer än kroppen kräver sin cigg. Hon sitter där som en liten djävul på min axel och viskar förföriskt.
- Jag vill ha dig, jag längtar efter dig
Det värsta är att jag saknar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-232" href="http://www.mysecretwindow.se/?attachment_id=232" title="Sluta röka!"><img src="http://www.mysecretwindow.se/wp-content/uploads/2007/07/slutaroka.thumbnail.jpg" alt="Sluta röka!" class="alignright" /></a>Det borde vara ett lätt beslut att dumpa den där ciggen, men i dag är en sån där jobbig sluta röka dag, psyket mer än kroppen kräver sin cigg. Hon sitter där som en liten djävul på min axel och viskar förföriskt.<br />
- Jag vill ha dig, jag längtar efter dig<br />
Det värsta är att jag saknar den lilla bitchen jag också, men tanken är ju att hon ska bort och ut ur mitt liv. Trots det sitter jag här och tänker på hur skönt hon smeker mig, kyssarna som fyller mig med lugn, hur hon lockande slingrar sig runt mig, hur gott hon doftar (Jo bara en rökare kan förstå), kärleksfullt berättar hon hur hon älskar mig.</p>
<p>Min lust är min last. Under 20 års tid har hon jobbat på att förslava mig och bryta ner min kropp för att jag ska vara svag och böja mig för hennes vilja. Jag har tacksamt tagit emot hennes tröst under svåra stunder, som en misshandlande partner har hon fått styra mig.</p>
<p>Några som hängde med på 80-talet Känner till Vanna White från Wheel of fortune, min lilla djävul heter Vana Nikotina Black. Och jag kan bara säga att Vana är inte helt lätt att bli av med hon dyker liksom upp i alla möjliga situationer och på alla platser där jag vistas dagligen – jävla stalker! Inte nog med att hon dyker upp över allt, Nikotina är dessutom ett nervgift och hon klampar helt obekymrat runt på mina nerver än mer nu när hon inte får vara en del av mitt liv. Det inte alla vet är att hon är en extremt manipulativ och påverkar hjärnan på liknande sätt som hennes polare Heroina och Kokaina så det är inte konstigt att abstinensen sätter in och att jag längtar efter henne.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mysecretwindow.se/2007/07/23/karleken-ar-en-drog-konsten-att-gora-slut/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Självplågande sadist går det ihop?</title>
		<link>http://www.mysecretwindow.se/2007/07/12/sjalvplagande-sadist-gar-det-ihop/</link>
		<comments>http://www.mysecretwindow.se/2007/07/12/sjalvplagande-sadist-gar-det-ihop/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jul 2007 02:40:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rökfritt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mysecretwindow.se/?p=199</guid>
		<description><![CDATA[Jo… alltså det är självvalt, men när jag gjorde valet kan ju diskuteras. Hur som helst så lider jag helvetets alla kval just nu för röksuget river rätt ordentligt i mig. Jag har varit rökfri i 15 dagar, de första 2-3 var jobbiga men OK…sen gick det bra med några få kittlingar per dag som [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-198" href="http://www.mysecretwindow.se/?attachment_id=198" title="Jag med en cigg i handen"><img src="http://www.mysecretwindow.se/wp-content/uploads/2007/07/cia_smoker.thumbnail.jpg" alt="Jag med en cigg i handen" class="alignleft" /></a>Jo… alltså det är självvalt, men när jag gjorde valet kan ju diskuteras. Hur som helst så lider jag helvetets alla kval just nu för röksuget river rätt ordentligt i mig. Jag har varit rökfri i 15 dagar, de första 2-3 var jobbiga men OK…sen gick det bra med några få kittlingar per dag som jag lätt tog mig förbi under en veckas tid. Jag tog nämligen beslutet att sluta röka i New York där det är rökförbud överallt och jag inte hade några invanda mönster som skulle locka mig i fördärvet. Nu är jag hemma igen och jag lider verkligen, jag har svårt att se hur jag ska undvika att bli ännu fetare för när suget blir som värst vill jag gärna knapra på något. Än så länge har jag lyckats hålla mig till nötter och frukt… men hallå… det är också energi… som jag troligen inte förbränner som jag borde. Hur som helst så gör jag ett ärligt försök att bli kvitt giftpinnarna just nu så om jag är extra kinkig och grinig får ni ha överseende… drygt 20 år är svåra vanor att bryta… vilket leder tillbaks till början…gjorde jag valet att plåga mig själv redan då (Jag njuter ju av ciggen)? Eller är det nu när jag valt att sluta som självplågeriet komer in?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mysecretwindow.se/2007/07/12/sjalvplagande-sadist-gar-det-ihop/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dödligt</title>
		<link>http://www.mysecretwindow.se/2007/04/22/dodligt/</link>
		<comments>http://www.mysecretwindow.se/2007/04/22/dodligt/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Apr 2007 17:55:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rökfritt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mysecretwindow.se/?p=42</guid>
		<description><![CDATA[Jo rökning dödar fast ibland känns det som det går för långsamt!
Ja jag vet man ska vara försiktig med vad man önskar sig, vissa dagar är bara såna.
Tack och lov har jag oftast dagar då jag tycker det vore bättre att sluta.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-41" href="http://www.mysecretwindow.se/?attachment_id=41" title="Rökning dödar - klicka på bilden för en större bild."><img src="http://www.mysecretwindow.se/wp-content/uploads/2007/04/rokning_dodar.thumbnail.gif" alt="Rökning dödar - klicka på bilden för en större bild." class="alignleft" /></a>Jo rökning dödar fast ibland känns det som det går för långsamt!</p>
<p>Ja jag vet man ska vara försiktig med vad man önskar sig, vissa dagar är bara såna.</p>
<p>Tack och lov har jag oftast dagar då jag tycker det vore bättre att sluta.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mysecretwindow.se/2007/04/22/dodligt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
